肝臓機能の改善にDHA、カリウム、カルシウム、マグネシウムを取ろう!

高血圧に効果のある成分

血圧を下げる効果のある成分として、DHA、カリウムやカルシウム、マグネシウムが良いとされています。

高血圧の方や、γ-GTPが100を超えている方、毎日お酒を飲む方は、こういった成分を日々の食生活で取り入れることが大切です。

特にまだ働き盛りの方は接待や付き合い、ストレス発散で毎日飲みたい人もいるでしょう。
しかし、血圧と関係の深い肝臓というのは異常を感じにくい臓器と言われています。

そのため気づいたときには手遅れだったということが少なくありません。
だからこそ、日々の食生活でしっかりと予防をすることが何よりも重要になるわけです。

高血圧に効果のある成分の摂取方法

DHA、カリウム、カルシウム、マグネシウムはどうやって摂取すればいいでしょうか?

カルシウムは牛乳からと容易に思いつきますが、特に効果のあるDHAは魚に多く含まれます
しかし、魚を毎日食べるのって結構大変なことですよね?

一人暮らしだと臭いも凄ければ、片付けも大変です。
家族のいる方は旦那さんや奥さん、子供にも毎日魚というは喧嘩の元にもなりますし(笑)

DHAを最も手軽に摂取する方法はサプリメントです。
特におすすめのサプリメントが「マンボウ肝油」で、DHAよりもパワーがあると言われるDPAが豊富に含まれています。

魚を毎日食べられない人へおすすめ

マンボウサンQはマンボウ肝油、ビタミンE含有植物油、コエンザイムQ10が入った飲みやすい粒タイプのサプリメントです。

マンボウ肝油には、高血圧に有効とされる「DHA」や「EPA」だけでなく、ドコサペンタエン酸「DPA」がたっぷりと含まれています。
「DPA」には、EPAの10倍のサラサラパワーがあるといわれています。

リピート率70%の実績のマンボウ肝油で、血液サラサラを目指しましょう。

詳細

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